Pårørandekurset TA TAK arrangerast i Ulstein kommune, oktober 2026

Pårørandekurset TA TAK arrangerast i Ulstein kommune, oktober 2026

TA TAK er eit gratis kurs for alle som er pårørande til personar som strevar med psykisk uhelse og/eller rusavhengigheit.

Oppstart Onsdag 14 oktober kl. 18 til 20.30.

To hender med eit raudt hjarte over Illustrasjon

 

Mange pårørande brukar mykje tid og omsorg på den som er sjuk. Belastninga kan over tid bli så stor at dei sjølve får redusert livskvalitet og helse.

I tillegg til psykiske belastningar opplever mange pårørande også fysiske plager som hovudpine, magesmerter, brystsmerter eller spenningar i kroppen. Nokre blir òg utsette for truslar, vald eller krenkingar.

 

 

 

Gjennom kurset ønskjer vi å gi deltakarane moglegheit til å møte andre i same situasjon, oppleve fellesskap og få støtte. Med informasjon, refleksjon og samtalar kan det bli lettare å forstå si eiga rolle og finne gode måtar å ta vare på seg sjølv på.

Kurset er gratis og går over seks kveldar, med éi samling kvar veke. Tilbodet er ope for alle som bur i kommunane på Søre Sunnmøre. 

Oppstart Onsdag 14 oktober kl 18 til 20.30.

Kontaktinformasjon:

solgunn.moltubakk@ulstein.kommune.no tlf nr. 98230618
monika.garnes@ulstein.kommune.no tlf nr. 98230633

Kurset blir arrangert i samarbeid med Hareid kommune.